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てんてん

2025/03/16

自分に合ったジムを探すときにチェックすべき7つのポイント

「これらの経験が、ジムを続けるかどうかを決めるのです。もちろん、理想のジムを見つけるまでには時間がかかるかもしれませんが…



通常、ジムに最も多くの新規会員が集まるのは 12 月と 1 月ですが、実施された調査によると、新規会員のうち年間を通してジムに通い続けるのはわずか 20 ~ 30% 程度です。


では、自分に合ったジムを選択したことをどうやって確認できるのでしょうか?


最も重要なことは、自分が気に入ったものを見つけること、そして最も重要なのは、快適に感じるものを見つけることです。米国で20年以上フィットネス業界のコンサルタントを務めるジャロッド・サラッコ氏によると、初めてジムに足を踏み入れた瞬間から、エネルギーを感じ、その場所が与える経験を分析する必要があるそうです。


人々はあなたに挨拶しますか?彼らは快適にトレーニングしているように見えますか?楽しんでいますか? 「これらの経験が、ジムを続けたいかどうかを決めるのです。」


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Posted by てんてん at 06:03│Comments(0)
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