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てんてん

2025/05/02

アーティストがネジで立体的な肖像画を制作

現代的な素材と油彩で作成された 3D ポートレートをご覧ください。



カリフォルニアを拠点とするアーティスト、 アンドリュー・マイヤーズは、彫刻、絵画、現代の素材を組み合わせた新しい芸術技法を開発し、驚くべき立体的な肖像画を生み出しました。全プロセスには何時間もかかり、アーティストは再現したいイメージを選択し、それを木の表面に描き、それから無数のネジをさまざまな深さで固定し、絵の具の層を受け取り、すべての影と色を再現します。元のイメージのニュアンス。


マイヤーズはドイツで生まれましたがスペインで育ち、20歳で芸術を学ぶために米国に移住しました。アーティストは具象彫刻を通じてスキルを磨き、現在では現代の素材とこの技術を組み合わせ、以下のギャラリーでご覧いただけるモダンで革新的なアートを生み出しています。


ギャラリー


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Posted by てんてん at 06:08Comments(0)

2025/05/02

ヴェルサーチ – 2013 年春夏 – ミラノ

このブランドは、レース、カット、ネックラインをふんだんに使い、肌を露出させた非常に官能的なコレクションを発表しました。



足、お腹、胸が展示されています。ヴェルサーチがミラノファッションウィークで発表したセンシュアルなサマーコレクションです。若い観客をターゲットに、ドナテッラは優雅さと大胆さを組み合わせて、魅惑的で洗練された女性を生み出しました。


そのため、同ブランドのプレゼンテーションでは、キャットウォークはミニスカート、マイクロショートパンツ、ドレスなど、ネックラインやカットアウト、透明素材がたっぷりと使われたルックで埋め尽くされた。レースは、女性らしさを脇に置くことなく官能性を強調する方法としてファーストルックに登場しました。


ホットパンツやクロップド丈のトップスもブランドによって選ばれ、スモック、シャツ、マキシベストの常識を覆すタイダイも採用されました。パレードの最後に目立ったのはロングドレス。アンジェリーナ・ジョリースタイルの脚を露出する深いスリットはコレクションから除外されず、明確なウエストと予想外のカットアウトを備えたドレスに登場しました。


ゴールドのフリンジと刺繍がパーティー モデルに洗練さを加え、非常に官能的でもあり、レッド カーペットでの人気が確実です。


https://bunka.click/%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%81%20%E2%80%93%202013%20%E5%B9%B4%E6%98%A5%E5%A4%8F%20%E2%80%93%20%E3%83%9F%E3%83%A9%E3%83%8E/
  
Posted by てんてん at 05:42Comments(0)

2025/05/02

パルクールがあればアサシン クリードはもっとクールになる [ビデオ]

ファンがキャラクターに扮し、殺人スタントの概念を現代にもたらしました。



あなたが「アサシン クリード」シリーズのファンなら、現代で暗殺者がどのように対処するのかすでに疑問に思ったことがあるでしょう。そしてその答えは少し明白です。このシリーズのヒーローを特徴づける動きはすべて、非常に現代的なスポーツであるパルクールで簡単に見ることができます。


ユービーアイソフトのゲームを見たことがある人なら誰でも、これはまさにアルタイルとエツィオがやったことだと想像したに違いありません。それはまさに、このスポーツのファンであるロニー・シャルビスが想像し、実現しようと決意したことです。最初のタイトルの主人公に扮して街頭に出て、信条の一員が建物やその他の都市の障害物を避けて移動する方法を示しました。


最も印象的なのは、シャルヴィスがスタントを非常にうまくこなしていることです。これにより、見るものすべてがさらに面白くなります。さらに、彼のキャラクター描写はシリーズのファンをさらに興奮させる雰囲気を構築するのに役立ちます。


もちろん、冒頭のLeap of Faithのように一部のシーンは編集されているが、それ以外のシーンは、ジャンプ中もピルエット中も、まったく本物のようだ。時々、同じことをするためにパルクールの練習を始めたいという衝動を避けることは不可能です。


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Posted by てんてん at 05:31Comments(0)

2025/05/02

ガビ・マーティンス、BBB後の体と現在の体を比較し、何キロ減ったのかを明かす

歌手のガビ・マルティンスは、第20回ビッグ・ブラザー・ブラジルを辞めたとき、体重が10キロほど太ってしまった時期を自身のインスタグラムで振り返った。



歌手のガビ・マルティンスは、第20回ビッグ・ブラザー・ブラジルを辞めたとき、体重が10キロほど太った時期を自身のインスタグラムで振り返った。彼女は当時の自分の体の写真をストーリーで共有し、それをより現在の写真と比較しました。


最初の画像では、番組終了後にビキニ姿で登場したガビは、BBB後に10キロ太ったという。 2番目の画像は、 ジムに専念した期間を経た現在の彼の体の写真です。


最近、歌手はビキニを着た一連の写真を共有し、その中にはブラジャーなしでシャツだけを着ている写真を共有し、インターネット上で物議を醸した。同誌はキャプションとして、「何をするにも本気であれ」と述べた。情報はQuem Magazineからのものです。


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2025/05/02

伝説の森の湖の深さはどれくらい?

森の湖の深さはどのくらいですか?森の湖は何年前から存在し、何が形成されたのでしょうか?これらの答えなどを見つけてください。







オンタリオ州とマニトバ州にまたがって広がり、中西部ミネソタ州にまで達する北米の湖です。この巨大な湖は長さ 107 マイル、幅 99 マイル以上に及びます。これは

世界で 36 番目に大きい湖であり


では 6 番目に大きい湖です。この広大な水域には歴史と野生動物が豊富にあります。 65,000 マイルに及ぶ海岸線には探索すべきものがたくさんあります。森の湖は何歳で、何が形成されたのでしょうか?検索エンジンで簡単にクエリを実行すると、魚の生息数からビーチ、深さに至るまで、湖に関するさらに多くの質問が明らかになります。


それで、森の湖の深さはどのくらい

です

か?次のセクションでは、この質問やその他多くの質問に答えていきます。







森の湖の形成


ウッズ湖には驚くべき歴史があり、その形成の詳細を把握するには更新世まで遡る必要があります。
について聞いたことがありますか?アガシ湖は前氷期の巨大な湖で、現在の五大湖をすべて合わせたよりも長く広がっていました。この湖は、今日の一連の湖になるまでに長い地質学的進歩を遂げました。湖は最大の大きさに達し、黒海に匹敵する表面積を覆いました。これにより、知られている世界の歴史の中で最大の湖となりました。しかし、これは13,000年以上前のことです。


歴史が進むにつれて、湖の水はゆっくりと後退し、かつてアガシがいた場所には一連の湖と栄養分が豊富な土地が残されました。 Lake of the Woods はこの変化の結果です。アガシ湖の子孫としてウィニペグ湖、マニトバ湖、レイニー湖、その他いくつかの湖に加わり、消滅した湖盆地にあります。これらの湖の多くは今でも繋がっており、レイニー湖はレイニー川を通ってウッズ湖に流れ込んでいます。ウッズ湖はウィニペグ川を経てウィニペグ湖に流れ込みます。これらの湖には、起源が共通しているため、今でも多くの類似点があります。


専門家らは、森の湖はアガシ湖の後退後、1万年も前に形成されたと考えている。





ウッズ湖の地理




森の湖は美しく、地理的特徴が豊かです。これは部分的には、その祖先であるアガシ湖のおかげです。この水は、地球上で最も古いものの一部であると考えられている古代の岩盤の上にあります。ほとんどの場所で水は比較的浅く、湖の形はかなり不規則です。 14,500 以上の島があり、65,000 マイルの海岸線の統計に貢献しています。これらの島々を含めると、ウッズ湖の海岸線はスペリオル湖の海岸線をも上回ります。これらの島々は、この湖の本来の名前「島々の湖」の由来にもなっています。 1600 年代にこの地域に来たフランスの毛皮商人が、先住民の言語から翻訳した名前を混同し、誤って「森の湖」と改名しました。周囲をうっそうとした緑豊かな森に囲まれていることから、この名前もぴったりです。


海岸線の大部分には針葉樹林が生い茂り、花崗岩やその他の岩盤の露出した岩がそれを補っています。海岸線の一部には急な崖が水面からそびえ立っており、美しい景色を作り出しています。

TourismKenora

が Youtube で、湖の自然の美しさの多くを紹介する美しいビデオを共有しました。それは水と土地の美しさを示しながら、自然の美しい場所と私たちの不可欠なつながりについて語ります。





森の湖の深さはどれくらいですか?



森の湖は最大深さ 210 フィートに達します。ここでの最大深さについてはいくつかの議論があります。いくつかの情報源は、その深さが最大310フィートに達すると引用しています。私たちは情報が正確であることを確認したかったので、ミネソタ州天然資源局に連絡を取ったところ、湖の本当の最大深さは実際には 210 フィートであることが確認されました。

DNR はまた、ミネソタ州の 4,500 以上の湖に関する包括的な情報を提供する

LakeFinder ページ

も紹介してくれました。


興味深いことに、このレベルの深さは湖のカナダ側でのみ見られます。私たちはまた、レイク・オブ・ザ・ウッズ観光局のエグゼクティブ・ディレクターであるジョー・ヘンリー氏にも連絡を取りました。彼は、米国側の湖の最大深さはわずか 38 フィートであると語った。これがスケトウダラ釣りに最適な理由であることを彼は明らかにしました。スケトウダラは栄養分が豊富で適度に深く、温かい水を好みます。




では、なぜ一部のウェブサイトは湖の最大深さが 310 フィートであると主張しているのでしょうか?良い質問!

オーク アイランド リゾートのページ

によると、湖には底に深い亀裂がある孤立したエリアがいくつかあります。これらの亀裂は深さ 100 フィートに達し、範囲に含めると湖全体の最大深さが変化します。


次に、この地域や全国の他の湖と比較して見てみましょう。これを行うために、2 つの別々のテーブルを作成しました。最初の表には、この地域の他の湖の最大深さが表示されます。 2 番目の表は、米国全土のさまざまな湖の深さを示しており、

国内で最も深い湖の

いくつかと、ウッズ湖と同様の深さのいくつかの湖が含まれています。








最大深度 (フィート単位)


平均深さ (フィート単位)







ウィニペグ湖



118


39





マニトバ湖



25


12





レイニー・レイク



161


35





レッドレイク



37


12-15





ウィニペゴシス湖



12


3.2





では、2 番目のテーブルを確認してみましょう。








位置


最大深度 (フィート単位)


平均深さ (フィート単位)








スペリオル湖




ミネソタ、ミシガン、ウィスコンシン、オンタリオ (カナダ)


1,332


483





クレーター湖



オレゴン


1,949


1,148





ペニュール湖



ルイジアナ州


200


3





エリー湖



ミシガン州、オハイオ州、ペンシルバニア州、ニューヨーク州、オンタリオ州 (カナダ)


210


62





フラットヘッド湖



モンタナ州


370


164





デグレイ湖



アーカンソー州


200


47





オワスコ湖



ニューヨーク


177


96





セバゴ湖



メイン州


316


107





ベア・レイク



ユタ州


208


94





マレー湖



サウスカロライナ州


200


41.5








森の湖は地図上のどこにありますか?


湖の場所をよりよく理解できるように、このインタラクティブな地図を含めました。マップの参照点としてミネソタ州ロング ポイントを選択しました。オンタリオ州ケノラの湖の頂上を見ることができます。









森の湖の野生動物




レイク オブ ザ ウッズのどこを訪れても、野生動物に事欠かないでしょう。魚は生物群系の大部分を占めており、ウッズ湖は「

スケトウダラの世界の首都

」という称号を誇っています。この水域には、クロウシ、スモールマウスバス、銀ヤツメウナギ、ログパーチ、ブラッシーミノー、ノーザンパイク、レイクホワイトフィッシュなど、他にもたくさんの魚種が泳いでいます。


この巨大な湖の周りに生息する動物は魚だけではありません。観光客のお気に入りの 1 つは

ヘラジカ

です。ヘラジカはほんの一握りの州しか徘徊していないため、ほとんどのアメリカ人にとってヘラジカを見つけることは稀で素晴らしい楽しみです。他の大型哺乳類には、アメリカツキノワグマ、

ボブキャット

、オジロジカなどがあります。キツネやグラウンドホッグがシマリス、リス、美しいカンジキウサギとともに海岸を歩き回っています。


一年中営巣する鳥と渡り鳥が水域に集まります。運が良ければ、アメリカモモイロ

ペリカン

などの珍しい鳥に出会えるかもしれません。この素晴らしい鳥はミネソタ州で 3 か所のみに巣を作り、レイク オブ ザ ウッズもその 1 つです。他にも、オオアオサギ、ミサゴ、絶滅危惧種のシチドリなどの鳥類を観察できる可能性があります。


いつものように、野生動物を見るときは敬意を払うことを忘れないでください。動物の自然の生息地は、私たち人間の生存にかかっています。ゴミはまとめて、指定された道を歩き、野生動物を目撃した場合は近づかないように注意してください。野生動物はその野生性の部分でも驚くべきものであるため、その野生性を保護し、生存を確実にするために私たちの交流を制限することが重要です。















オンタリオ州とマニトバ州にまたがって広がり、中西部ミネソタ州にまで達する北米の湖です。この巨大な湖は長さ 107 マイル、幅 99 マイル以上に及びます。これは

世界で 36 番目に大きい湖であり


では 6 番目に大きい湖です。この広大な水域には歴史と野生動物が豊富にあります。 65,000 マイルに及ぶ海岸線には探索すべきものがたくさんあります。森の湖は何歳で、何が形成されたのでしょうか?検索エンジンで簡単にクエリを実行すると、魚の生息数からビーチ、深さに至るまで、湖に関するさらに多くの質問が明らかになります。


それで、森の湖の深さはどのくらい

です

か?次のセクションでは、この質問やその他多くの質問に答えていきます。







森の湖の形成


ウッズ湖には驚くべき歴史があり、その形成の詳細を把握するには更新世まで遡る必要があります。
について聞いたことがありますか?アガシ湖は前氷期の巨大な湖で、現在の五大湖をすべて合わせたよりも長く広がっていました。この湖は、今日の一連の湖になるまでに長い地質学的進歩を遂げました。湖は最大の大きさに達し、黒海に匹敵する表面積を覆いました。これにより、知られている世界の歴史の中で最大の湖となりました。しかし、これは13,000年以上前のことです。


歴史が進むにつれて、湖の水はゆっくりと後退し、かつてアガシがいた場所には一連の湖と栄養分が豊富な土地が残されました。 Lake of the Woods はこの変化の結果です。アガシ湖の子孫としてウィニペグ湖、マニトバ湖、レイニー湖、その他いくつかの湖に加わり、消滅した湖盆地にあります。これらの湖の多くは今でも繋がっており、レイニー湖はレイニー川を通ってウッズ湖に流れ込んでいます。ウッズ湖はウィニペグ川を経てウィニペグ湖に流れ込みます。これらの湖には、起源が共通しているため、今でも多くの類似点があります。


専門家らは、森の湖はアガシ湖の後退後、1万年も前に形成されたと考えている。





ウッズ湖の地理




森の湖は美しく、地理的特徴が豊かです。これは部分的には、その祖先であるアガシ湖のおかげです。この水は、地球上で最も古いものの一部であると考えられている古代の岩盤の上にあります。ほとんどの場所で水は比較的浅く、湖の形はかなり不規則です。 14,500 以上の島があり、65,000 マイルの海岸線の統計に貢献しています。これらの島々を含めると、ウッズ湖の海岸線はスペリオル湖の海岸線をも上回ります。これらの島々は、この湖の本来の名前「島々の湖」の由来にもなっています。 1600 年代にこの地域に来たフランスの毛皮商人が、先住民の言語から翻訳した名前を混同し、誤って「森の湖」と改名しました。周囲をうっそうとした緑豊かな森に囲まれていることから、この名前もぴったりです。


海岸線の大部分には針葉樹林が生い茂り、花崗岩やその他の岩盤の露出した岩がそれを補っています。海岸線の一部には急な崖が水面からそびえ立っており、美しい景色を作り出しています。

TourismKenora

が Youtube で、湖の自然の美しさの多くを紹介する美しいビデオを共有しました。それは水と土地の美しさを示しながら、自然の美しい場所と私たちの不可欠なつながりについて語ります。





森の湖の深さはどれくらいですか?



森の湖は最大深さ 210 フィートに達します。ここでの最大深さについてはいくつかの議論があります。いくつかの情報源は、その深さが最大310フィートに達すると引用しています。私たちは情報が正確であることを確認したかったので、ミネソタ州天然資源局に連絡を取ったところ、湖の本当の最大深さは実際には 210 フィートであることが確認されました。

DNR はまた、ミネソタ州の 4,500 以上の湖に関する包括的な情報を提供する

LakeFinder ページ

も紹介してくれました。


興味深いことに、このレベルの深さは湖のカナダ側でのみ見られます。私たちはまた、レイク・オブ・ザ・ウッズ観光局のエグゼクティブ・ディレクターであるジョー・ヘンリー氏にも連絡を取りました。彼は、米国側の湖の最大深さはわずか 38 フィートであると語った。これがスケトウダラ釣りに最適な理由であることを彼は明らかにしました。スケトウダラは栄養分が豊富で適度に深く、温かい水を好みます。




では、なぜ一部のウェブサイトは湖の最大深さが 310 フィートであると主張しているのでしょうか?良い質問!

オーク アイランド リゾートのページ

によると、湖には底に深い亀裂がある孤立したエリアがいくつかあります。これらの亀裂は深さ 100 フィートに達し、範囲に含めると湖全体の最大深さが変化します。


次に、この地域や全国の他の湖と比較して見てみましょう。これを行うために、2 つの別々のテーブルを作成しました。最初の表には、この地域の他の湖の最大深さが表示されます。 2 番目の表は、米国全土のさまざまな湖の深さを示しており、

国内で最も深い湖の

いくつかと、ウッズ湖と同様の深さのいくつかの湖が含まれています。








最大深度 (フィート単位)


平均深さ (フィート単位)







ウィニペグ湖



118


39





マニトバ湖



25


12





レイニー・レイク



161


35





レッドレイク



37


12-15





ウィニペゴシス湖



12


3.2





では、2 番目のテーブルを確認してみましょう。








位置


最大深度 (フィート単位)


平均深さ (フィート単位)








スペリオル湖




ミネソタ、ミシガン、ウィスコンシン、オンタリオ (カナダ)


1,332


483





クレーター湖



オレゴン


1,949


1,148





ペニュール湖



ルイジアナ州


200


3





エリー湖



ミシガン州、オハイオ州、ペンシルバニア州、ニューヨーク州、オンタリオ州 (カナダ)


210


62





フラットヘッド湖



モンタナ州


370


164





デグレイ湖



アーカンソー州


200


47





オワスコ湖



ニューヨーク


177


96





セバゴ湖



メイン州


316


107





ベア・レイク



ユタ州


208


94





マレー湖



サウスカロライナ州


200


41.5








森の湖は地図上のどこにありますか?


湖の場所をよりよく理解できるように、このインタラクティブな地図を含めました。マップの参照点としてミネソタ州ロング ポイントを選択しました。オンタリオ州ケノラの湖の頂上を見ることができます。









森の湖の野生動物




レイク オブ ザ ウッズのどこを訪れても、野生動物に事欠かないでしょう。魚は生物群系の大部分を占めており、ウッズ湖は「

スケトウダラの世界の首都

」という称号を誇っています。この水域には、クロウシ、スモールマウスバス、銀ヤツメウナギ、ログパーチ、ブラッシーミノー、ノーザンパイク、レイクホワイトフィッシュなど、他にもたくさんの魚種が泳いでいます。


この巨大な湖の周りに生息する動物は魚だけではありません。観光客のお気に入りの 1 つは

ヘラジカ

です。ヘラジカはほんの一握りの州しか徘徊していないため、ほとんどのアメリカ人にとってヘラジカを見つけることは稀で素晴らしい楽しみです。他の大型哺乳類には、アメリカツキノワグマ、

ボブキャット

、オジロジカなどがあります。キツネやグラウンドホッグがシマリス、リス、美しいカンジキウサギとともに海岸を歩き回っています。


一年中営巣する鳥と渡り鳥が水域に集まります。運が良ければ、アメリカモモイロ

ペリカン

などの珍しい鳥に出会えるかもしれません。この素晴らしい鳥はミネソタ州で 3 か所のみに巣を作り、レイク オブ ザ ウッズもその 1 つです。他にも、オオアオサギ、ミサゴ、絶滅危惧種のシチドリなどの鳥類を観察できる可能性があります。


いつものように、野生動物を見るときは敬意を払うことを忘れないでください。動物の自然の生息地は、私たち人間の生存にかかっています。ゴミはまとめて、指定された道を歩き、野生動物を目撃した場合は近づかないように注意してください。野生動物はその野生性の部分でも驚くべきものであるため、その野生性を保護し、生存を確実にするために私たちの交流を制限することが重要です。












オンタリオ州とマニトバ州にまたがって広がり、中西部ミネソタ州にまで達する北米の湖です。この巨大な湖は長さ 107 マイル、幅 99 マイル以上に及びます。これは

世界で 36 番目に大きい湖であり


では 6 番目に大きい湖です。この広大な水域には歴史と野生動物が豊富にあります。 65,000 マイルに及ぶ海岸線には探索すべきものがたくさんあります。森の湖は何歳で、何が形成されたのでしょうか?検索エンジンで簡単にクエリを実行すると、魚の生息数からビーチ、深さに至るまで、湖に関するさらに多くの質問が明らかになります。




それで、森の湖の深さはどのくらい

です

か?次のセクションでは、この質問やその他多くの質問に答えていきます。



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Posted by てんてん at 01:53Comments(0)

2025/05/02

妊娠中のボディビルディング – メリット、リスク、ケア

このリスクが研究で報告されることはほとんどありませんが、妊娠中の女性は、妊娠中に母体の高熱を引き起こす状況を避けることが重要です。



よりバランスの取れた生活を送り、肉体的および精神的に完全な幸福を達成したいと考えている人々に対して、定期的に身体運動を実践し、健康的な食事をすることが複数の専門家によって推奨されています。ただし、場合によっては、妊娠中の女性の場合のように、リスクを避けるために、身体活動の実践は医師の指導の下でのみ行う必要があります。


妊娠中にウェイトトレーニングを行う方法、アクティビティを開始する前に行うべきメリット、リスク、注意事項、妊娠初期の人向けのエクササイズのヒントについて詳しく見てみましょう。


身体的な運動を行うことは、多くの健康上の利点をもたらすため、誰にでも推奨されますが、妊娠中にウェイトトレーニングを安全に行うことができるのか、また、この運動が妊婦にとってどのようなリスクがあるのか​​疑問に思う人も多くいます。妊娠中に筋力トレーニングを行うことは多くの利点をもたらし、この時期の合併症を軽減し、女性の姿勢の制御に大きな変化をもたらし、妊娠最後の数か月間における転倒の発生率を大幅に減らします。


妊娠期間は、女性の体の多くの変化と適応によって特徴付けられ、呼吸器、筋肉、骨、心臓の変化が生じます。これらの変化は徐々に起こり、妊婦が食事や身体活動に十分な注意を払わない場合、妊婦と赤ちゃんの両方の生活の質や幸福に影響を与える可能性があります。


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2025/05/02

身体的な運動がどのように気分を改善するのか

たとえば、体重や血糖値のコントロール、心血管疾患などのリスクの軽減に役立ちます。



運動は一連の利点をもたらします。たとえば、体重や血糖値のコントロール、 心血管疾患、ある種のガンや糖尿病のリスクの軽減、睡眠やコレステロールの改善、さらには性生活の改善にも役立ちます。


さらに、身体活動は血圧のコントロール、明晰な思考力、判断力、学習スキルの維持、骨と筋肉の強化、転倒の可能性の軽減、さらにはも役立ちます。


しかし、運動は気分に良い影響を与え、不安やうつ病のリスクを軽減することにもつながることをご存知ですか?


ストレスホルモンの放出が増加すると、気分を制御する脳領域の細胞成長が損傷したり、阻害されたりする可能性があります。実際、ストレスレベルの高いライフスタイルはうつ病の主な原因となる傾向があります。


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2025/05/02

忘年会で太らないための8つのヒント

あまり長時間食べないでください クリスマス ディナーや大晦日に何時間も食べずに過ごす人が陥りやすい間違いです。



すでに12月が始まり、年末のお祭りがやってきます。クリスマスや新年など家族と過ごす人が多い時期に加え、オフィスでのパーティーや友人たちとのシークレットサンタなどもイベントに加わります。


一方では、愛する人たちと集まって楽しい時間を過ごすのは素晴らしいことですが、他方では、これらのお祭りの中で最も頻繁に起こるのは、必ずしも生活に貢献するとは限らない食べ物や習慣でのランチやディナーであることを私たちは知っています。ダイエット。


私たちと同じように、あなたもすでにこのことを考え始めていて、体重が増えすぎないように少し心配している場合は、年末のお祭りで無理をしないためのヒントをまとめた以下のリストをチェックしてください。


クリスマスディナーや大晦日に何時間も食べずに過ごしてしまう人がいるかもしれません。パーティーでたくさんの食べ物が出ることを知っていて、これから食べる食事の埋め合わせをしたいからです。彼らが抱えるリスクは、空腹でお腹に穴が開いた状態でパーティー会場に到着し、結局食べ過ぎて、必要以上に食べて、年末のお祝いで余分に体重が増えてしまうということだ。


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Posted by てんてん at 00:10Comments(0)